Hélène Bourhis-Bois – Fasciaterapist la Paris
Metoda Danis Bois este o abordare inovatoare a sănătății, sprijinului și educației, care include în special fasciaterapia. Am intervievat-o pe Hélène Bourhis-Bois pe acest subiect, în calitate de fasciaterapeut integrat în compania Point d’Appui. Asistentă, apoi fizioterapeut, Hélène a apelat rapid la fasciaterapie pentru a-și dezvolta abilitățile de atingere manuală. Așa s-a alăturat echipei de formatori ai metodei Danis Bois. În 1998, Danis Bois și apropiații săi au creat compania Point Support, pentru a-și uni abilitățile și complementaritățile și a oferi o pregătire mai bogată și mai solidă. Din 2015, Point d’Appui este dedicat dezvoltării personale orientate către desfășurarea căldurii umane ca loc de auto-împlinire și ca motor al „științei de a trăi împreună”. Astfel, ei organizează întâlniri în jurul metodei Danis Bois și oferă cursuri de master pe meditație de prezență completă®, atingere manuală pentru relații, gimnastică senzorială® și interviuri verbale cu direcție informativă.
Care este diferența dintre fasciaterapie și fasciapulsologie?
Fasciaterapia a fost dezvoltată în anii 1980 de către Danis Bois într-un moment în care fascia nu făcea obiectul cercetării. Acest țesut a fost considerat un țesut de umplere fără a fi atribuit niciun rol fundamental. Metoda dezvoltată de Danis Bois este în concordanță cu fondatorul osteopatiei, TA Still, care considera că fascia este locul unde se caută cauza bolii. Aceasta este o abordare care nu folosește manipulări precum așa-numita osteopatie funcțională, al cărei obiectiv este de a apela la capacitățile de adaptare interne ale corpului: să folosească o forță externă neapărat oarbă. – Sutherland. Lucrarea acționează și asupra pulsologiei atunci când medicul se adresează drenajelor de lichide sau arterelor a căror anvelopă este formată din fascia. De-a lungul anilor, D. Bois descoperă că fasciaterapia nu se adresează doar corpului și tulburărilor sale mecanice, ci persoanei în ansamblu. El observă că tratamentele sale nu se limitează la ameliorarea durerii și restabilirea mobilității, ci au un efect real asupra psihicului și asupra percepției persoanei despre sine. În timpul ședințelor, pacienții descoperă sau redescoperă senzații corporale îngropate sau uitate care îi fac să simtă un sentiment profund de bunăstare, vitalitate și relaxare, care îi fac să se simtă mai prezenți pentru ei înșiși și pentru ei înșiși. viața lor. Acest pas schimbă concepția despre fasciaterapie, care a fost considerată a fi o terapie corporală apropiată de osteopatie. Devine o bunăstare preventivă (Eschalier, 2005) și o metodă psiho-corporală, care vă permite să vă reconectați cu voi înșivă și cu corpul vostru. Metoda se îmbogățește treptat cu mai multe instrumente, în primul rând reabilitarea senzorială care nu există în fasciapulsologie. În timpul unei sesiuni de fasciaterapie, practicantul se bazează pe o mișcare internă care se exprimă în țesuturile corpului. Cu toate acestea, după ani de muncă manuală, Danis Bois observă că există o legătură între mișcarea internă care se exprimă în țesuturile corpului și gesturile vizibile. Apoi dezvoltă o gimnastică care îi permite practicantului să continue sesiunea manuală printr-o educație a mișcării. Persoana învață să prelungească în gestul vizibil, mișcările lente percepute sub mâna practicantului. În timpul sesiunilor manuale, practicantul conduce o acțiune educativă pentru a ajuta persoana să-și perceapă mai bine corpul. În secvența gestuală, el continuă această abordare educativă a mișcării. El îl învață să-și poziționeze corpul în funcție de fiziologia mișcării interne și astfel să-și îmbunătățească posturile și coordonarea. De asemenea, îl învață să-și adapteze efortul prin distribuirea forțelor musculare pe tot corpul, astfel încât să nu caute durerea. Într-adevăr, acest mod de mișcare face posibilă ameliorarea zonelor „de lucru” și invitarea zonelor mai „leneșe” la mișcare. Încetineală fluidă, în relaxarea musculară promovează percepția mișcării efectuate și reajustările pentru a mișca fără durere. Persoana poate practica acasă un set de exerciții realizate din mișcări lente, coordonate și sincronizate conform secvențelor codificate, un fel de „Tai chi occidental”. Dincolo de aspectul reeducativ în legătură cu mișcarea lentă, îmbogățirea perceptivă solicitată este o oportunitate pentru persoana de a-și dezvolta atenția și de a se asculta. Aceasta poate fi o oportunitate de a învăța să vă respectați mai bine percepând mai bine limitele oboselii sau efortului, de exemplu. Dezvoltând o ascultare mai bună pentru sine, se desfășoară, de asemenea, în mod natural, o ascultare mai bună a celuilalt. Un al treilea element este specific fasciaterapiei, este introspecția senzorială care este utilizată mai întâi pentru a dezvolta capacitățile perceptive ale ucenicului fasciaterapeut și care este, de asemenea, utilizată pentru a instrui pacientul să-și perceapă mai bine corpul și pentru a face legături între senzațiile corporale și adică le poartă pentru persoana respectivă. Toate instrumentele fac apel la introspecția persoanei, fie în momentul atingerii, fie în gesturi interiorizate. Putem vedea cum abordarea fasciaterapiei este centrată pe persoana care este solicitată constant și implicată în îngrijirea sa și în călătoria spre bunăstarea sa. În fasciaterapie, persoana nu se mulțumește să-și așeze corpul pe masa practicantului. Contribuie la refacerea sănătății sale. Toate instrumentele fac apel la introspecția persoanei, fie în momentul atingerii, fie în gesturi interiorizate. Putem vedea cum abordarea fasciaterapiei este centrată pe persoana care este solicitată constant și implicată în îngrijirea sa și în călătoria spre bunăstarea sa. În fasciaterapie, persoana nu se mulțumește să-și așeze corpul pe masa practicantului. Contribuie la refacerea sănătății sale. Toate instrumentele fac apel la introspecția persoanei, fie în momentul atingerii, fie în gesturi interiorizate. Putem vedea cum abordarea fasciaterapiei este centrată pe persoana care este solicitată constant și implicată în îngrijirea sa și în călătoria spre bunăstarea sa. În fasciaterapie, persoana nu doar își așază corpul pe masa practicantului. Contribuie la refacerea sănătății sale.
Care sunt beneficiile fasciaterapiei pentru sănătate?
În cartea lui C. Courraud despre fascia găsim următorul text: „Bolile precum fasciita plantară, sindromul compartimentar sau chiar boala Dupuytren sunt acceptate în mod tradițional ca fiind patologii ale țesutului conjunctiv. Dar, deoarece fasciile sunt peste tot și intervin în toate activitățile noastre. Ele pot fi implicate nu numai în multe alte patologii ale aparatului locomotor (dureri de spate, dureri de gât, entorse etc.), ci și în boli cronice și complexe, cum ar fi fibromialgia sau anxietatea, chiar și în durere sau tulburări funcționale și sindroame inexplicabile din punct de vedere medical care constituie o mare parte a consultațiilor medicale. De asemenea, aceștia sunt acum suspectați că sunt responsabili de durere și tulburări viscerale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. În cele din urmă, și din ce în ce mai frecvent, fascia joacă un rol major în dezvoltarea, cronicizarea și difuzia durerii sau a sindroamelor miofasciale ale numeroaselor patologii, cum ar fi durerile de cap tensionate, durerile ginecologice sau postoperatorii. De fapt, fasciile regiunii lombare a pacienților cu dureri de spate sunt mult mai groase și mai puțin mobile decât cele ale pacienților sănătoși (grosimea lor este crescută cu 21%, Langevin, 2011). De asemenea, îngroșarea fasciei a fost observată la pacienții cu dureri de gât (Stecco A., 2011). Contracturile fasciale au fost descrise și în durerile de umăr (capsulită adezivă) sau în tulburările viscerale. Aceste tehnici de investigație demonstrează că fascia este capabilă să se modifice singură și să-și schimbe structura în funcție de tensiunile plasate pe ea. Motivele acestor tulburări ale sistemului fascial sunt multifactoriale: implicate, traume și șocuri fizice acute sau cronice, precum și gesturi repetitive efectuate în anumite activități sportive sau profesionale, care tind să rigidizeze și să densifice structura fasciilor și provoacă durere, blocaje articulare, inflamație și degenerescență tisulară. Stresul emoțional și psiho-social joacă, de asemenea, un rol vital în perturbarea dinamicii fasciale, provocând zvâcniri și tensiuni în tot sistemul fascial. Modificările progresive ale fasciilor care au ca rezultat o reducere a facultăților lor de alunecare, elasticitate și plasticitate, au repercusiuni asupra întregului corp. Stimulând sistemul nervos, acestea afectează întregul corp, provocând durere, tensiune musculară, inflamație și răspunsuri neurofiziologice inadecvate. Acestea modifică percepția corpului și a diagramei corpului și influențează starea noastră emoțională, funcționarea noastră cognitivă și percepția pe care o avem despre noi înșine, despre ceilalți și despre lume. Când fasciae suferă, pacientul are dureri în corp, el este prost în corp și în piele. În schimb, când suntem buni în fascia noastră, suntem buni în corpul nostru și buni în cap.
Cum funcționează rambursarea sesiunilor de fasciaterapie?
Fasioterapia metodei Danis Bois este practicată de 40 de ani de către kinetoterapeuți, cu toate acestea, nu este considerată de către autoritățile de fizioterapie o specialitate. Face parte din intervenții non-medicamentoase sau, cum ar fi osteopatia, de exemplu în abordări complementare în sănătate neconvențională. Nu este rambursată de securitatea socială, dar unele mutuale pot rambursa unele sesiuni pentru rambursarea terapiei manuale. Cercetările doctorale efectuate de C. Courraud au arătat, totuși, că această metodă este populară la kinetoterapeuți și că influențează astfel „descoperirea profunzimii atingerii, o îmbunătățire a abilităților interpersonale (mai multă prezență, mai multă ascultare) și atenție, abilitatea de a relaționa cu ceilalți și o mai mare conștientizare de sine) și eficacitate terapeutică, cu dezvoltarea unei orientări mai globale și educaționale a îngrijirii, precum și o capacitate mai mare de a prelua conducerea patologii complexe (patologii cronice, stres, calitatea vieții), îmbunătățirea relației cu munca (motivație, plăcere, satisfacție, apreciere) ”. Fasciaterapia este o terapie manuală a fasciei și, ca atare, la fel ca alte abordări fasciale, este utilizată în tratamentul patologiilor funcționale minore. Se practică în plus față de îngrijirea medicală convențională sau nu, cum ar fi fizioterapia, precum și în gestionarea bolilor organice acute și / sau cronice. Acțiunea lor psiho-corporală justifică utilizarea lor pe lângă tratamentele psihoterapeutice. În cele din urmă, acestea sunt menite să îmbunătățească bunăstarea și calitatea vieții oamenilor prin acțiunea lor preventivă.
Cum tratează fasciaterapia durerile de spate?
Fasciaterapia acționează asupra durerilor de spate prin atingerea fasciei. Fascia este un țesut care leagă și unifică toate părțile corpului. Conform cercetărilor științifice, acțiunea terapiilor cu fascia se referă la refacerea elasticității, contractilității și planurilor de alunecare ale acestui țesut. Aplicând presiune, întindere și mobilizare, practicantul modifică și restabilește proprietățile fasciei, al cărui ton este deranjat (fie prea mult, fie nu este suficient de tensionat). Prin atingerea locală, practicantul are o influență asupra întregului corp, deoarece fascia conectează toate părțile corpului de la adâncime la suprafață și până la întindere. Durerile de spate nu provin întotdeauna din spate. Deci, o durere a gleznei sau a umărului, chiar și tensiunea viscerală poate fi la originea, prin compensare și rezonanță, a durerii din spate. Prin atingerea fasciei, abordarea este întotdeauna holistică, iar atingerea fasciei are o influență asupra funcționării tuturor sistemelor corporale. În plus, cercetările științifice arată că abordările faciale consideră că au un efect asupra proceselor interne de autoreglare din cauza conexiunilor cu sistemul nervos. Alte cercetări sugerează că acțiunea terapiilor cu fascie manuală sau gestuală este mai probabil datorită efectului stimulator al acestora asupra sistemului nervos, mai degrabă decât unei modificări a structurii fasciei. „De îndată ce exercitați presiune pe piele, mecanico-receptorii diferitelor straturi vor fi stimulați,
Romanian
English